Kommunikationsschwierigkeiten in beruflichen oder privaten Situationen können abgebaut werden: Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen entspannen, stellen inneres Gleichgewicht her und fördern soziale sowie emotionale Intelligenz. Im Kurs werden der eigene Kommunikationsstil durch Selbstreflexion und praktische Übungen erforscht, Gedanken und Gefühle bewusst wahrgenommen und Reaktionen kontrolliert, um verbesserte Beziehungen zu Kollegen, Freunden und Familienmitgliedern aufzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Unterrichtsmaterialien ist eine Pauschale von 10 Euro direkt im Kurs zu entrichten. Dieses Seminar entspricht den Richtlinien des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) und kann zum Zwecke des Bildungsurlaubes gebucht werden. Bitte verlangen Sie bei der Anmeldung eine Bescheinigung für den Arbeitgeber.