„Hatha Yoga“ am Gesundheitszentrum des St. Bernhard-Hospitals oder „Locker vom Hocker“ beim LTV in Hoerstgen

Es sollen kleine Auszeiten vom Pflegealltag sein und die Möglichkeit bieten, die eigene Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen: die Entspannungs- und Bewegungsangebote für pflegende Angehörige.

Ende 2022 startete unter der Federführung des Amtes für Soziales und Wohnen das aus Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen geförderte Projekt „Gesund Pflegen“. Es hat die wenig im Fokus stehende Zielgruppe der pflegenden Angehörigen in den Blick genommen, um die Pflegepersonen zu stärken, Pflegebelastungen zu reduzieren und die Gesundheit der Pflegenden zu stärken. Die Entspannungs- und Bewegungsangebote setzten diese Maßnahmen zur Gesunderhaltung der pflegenden Angehörigen fort.

In Kooperation mit dem St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort wird Hatha Yoga angeboten. Der Kurs startet ab Freitag, den 05.09.2025 und beinhaltet zehn Termine mit einer Dauer von einer Stunde.

Das zweite Angebot richtet sich an ältere pflegende Angehörige und findet in Kooperation mit dem Lintforter Turnverein LTV im Dorfcafé in Hoerstgen statt. „Locker vom Hocker“ startet ebenfalls ab Freitag, den 05.09.2025.

Hatha Yoga

Ort:                  Gesundheitszentrum am St. Bernhard-Hospital, Raum 1

                        Bürgermeister-Schmelzing-Str. 90b

Termine:          10 Termine, ab 05.09.2025 von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Leitung:            Ira Raffel

Gebühren:        keine

Anmeldung / Information unter 02842 / 70-8132

Locker vom Hocker – Bewegungsangebot für Ältere

Ort:                  Dorfcafé in Hoerstgen, Hoerstgener Straße / Molkereistr.

Termine:          7 Termine, ab 05.09.2025, von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr (ab 15.00 Uhr haben die Teilnehmenden die Gelegenheit, sich bei einer Tasse Kaffee auszutauschen)

Leitung:            Cornelia Ingenlath und Regina Bubner-Engel

Gebühren:        keine

Anmeldung / Information unter info@ltv-1927.de oder 02842 / 94604

Die Teilnehmenden werden gebeten, sportliche, bequeme Kleidung zu tragen und für das Yoga-Angebot eine Decke oder Handtuch, ein kleines Kissen und warme Socken mitzubringen.

Informationen zu weiteren Angeboten für pflegende Angehörige, wie zum Beispiel den Themenabenden oder Stress-lass-nach-Tagen, erhalten Interessierte unter 02842 / 912 -272 oder jeannette.fritz@kamp-lintfort.de